
Kitelepülés (Testösszetétel mérés)
A testösszetétel mérés manapság egy olyan gyorsan és fájdalommentesen elvégezhető diagnosztikai módszer, ami szinte elengedhetetlen.
A mérés fejenként 10-15 percet vesz igénybe.
A mérések és visszamérések körülményei – lehetőleg – mindig legyenek ugyanazok! Az egyes paraméterekben való eltérés akár 2-3 % különbséget is eredményezhet!
– lehetőleg reggel, éhgyomorra
– fehérneműben
– edzés, zuhanyzás, szauna után 3-4 óra teljen el
– alkohol fogyasztás után legalább 12 órával
– szoros ruha (pl. harisnya) mellőzése
– menstruációs ciklus azonos időszakában
Egyéb:
· – terhesség alatt: mérést szabad végezni, de nem javasolt
· – pacemakerrel TILOS
· – epilepsziával TILOS
Az InBody teszt egyértelműen jeleníti meg a test belső változásait. A testsúly önmagában nem tükrözi pontosan egy személy táplálkozási állapotának hatásait. Viszont az InBody teszt pontosan rámutat a test változásiara. Például, a megnövekedett vázizom tömegre és testzsír százalékra. Az extracelluláris víz arányának mérése és annak normál tartományban tartása is kedvező a test számára.
Kinek ajánlott?
- Élsportolóknak
- Hobbisportolóknak
- Fogyni vágyóknak
- Bárkinek aki kíváncsi a pontos testösszetételére
Miért jó az Inbody?
A szekembernek olyan készülék ez mint egy “röntgen szemüveg”. Egy gyors és egyszerű InBody Teszt több mint 40 eredménnyel szolgál. Az InBody eredmények potenciális betegségeknek, vagy a legyengült egészségnek az első jelzője lehet. A szegmentált izomelemzés fókuszált edzésterv készítését teszi lehetővé. A vízháztartás elemzése képes a gyenge fizikai állapot jelzésére, akár a sérülések megelőzésére.
