A tanácsadás időtartama nagyjából 45-60 percet ölel fel.
Feltérképezzük:
– a célokat
– az igényeket
– az utunkba kerülő problémákat (életstílusból vagy egészségügyi – problémából fakadóak)
– a lehetőségeket a változásra
– kialakítjuk sportág specifikus megoldásokat
– táplálék-kiegészítők személyre szabott beállítása

Miután feltérképeztük az életmódot és a problémákat, a találkozó végeztével egy három napos táplálkozási napló írására majd elemzésére kerül sor.
A kliens ezek után megkapja a személyre szabott étrendjét és az ezekhez tartozó, létfontosságú dokumentumokat.

A dietetikai tanácsadás és kontoroll szerves részét képezi az InBody mérés.