Turmixok mint kisétkezés?

Turmixok mint kisétkezés?

Nagyon sokszor tapasztalom, hogy a turmixok mondhatni szürke zónába esnek, legyen szó felnőttekről vagy gyermekekről.
Elfeledkezünk a létezésükről is!

Mutatok nektek pár finom turmix receptet, próbáljátok ki különböző tízóraik és uzsonnák gyanánt! 😉

Áfonyás-banános zabturmix – 1 adag
2 dl tej
1 db banán
100 g áfonya
3 evőkanál zabpehely

Almás-zabpelyhes turmix – 1 adag

1 közepes alma (Idared)
2 evőkanál zabpehely
2,5 dl tej
1 evőkanál méz
egy kis citromlé
egy kis citromhéj
fahéj

Avokádós banános turmix – 1 adag

1 db avokádó
1 db banán
4 dl tej
2 teáskanál gyömbér
2 teáskanál méz

Kókusztejes málnás turmix – 1 adag

100 g málna
1 teáskanál kókuszreszelék
1 dl kókusztej
1 dl tej

Szólj hozzá:

Az e-mail címed nem lesz közzétéve. A csillaggal jelölt mezők kitöltése kötelező.*

Kövess engem