#muffin #receptúra #dietetikus #gyorsrecept #korosieva Receptúra8 db tojás250 g brokkoli100 g spenót100 g sült kalifornai paprikafokhagymasóbors Egyszerű, gyors, finom és végre valami változatosság! 😉Elkészítési idő 10 perc, sütési idő 20 perc. Szerves része lehet fő vagy kisétkezéseknek, nagyszerű vitamin, ásványi anyag és teljes értékű fehérje forrás! Elkészítés:Vágjuk össze a zöldségeket majd keverjük össze a tojással […]