Tag: mbsz

Food first – vagyis, mikor érdemes kiegészítőket használni?

A Magyar Birkózó Szövetség éves edzői konferenciáján arról beszélgettem az edzőkkel, hogy mik azok a problémák amelyekkel nap mint nap szembesülök. 👩‍⚕️Kiemeltem nekik egy számomra roppant fontos szituációt! ☝️ Elmeséltem, hogy heti rendszerességgel botlok bele a következő szituációba: Az edző megszólít, hogy segítség kellene, elmeséli nagy vonalakban hogy mi a problémája az adott sportolónak! Miután ezt meghallgatom, […]

Read More

Kövess engem